忍者ブログ
2度のリストラでなぜか北九州に都落ちしたスキー大好き人間の日記
[133]  [132]  [131]  [130]  [127]  [126]  [125]  [124]  [123]  [122]  [121
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

本日のテニスレッスン

参加者:レギュラー2人、振替3人

アップ1:球出しストローク フォア・バック 各5球
アップ2:球出しストローク 左右各1球、前1球
アップ3:球出しストローク 相手コートの隅1m×3mに球を返す フォアとバック

レッスン1:アップ3の形式で、入ればそのまま続ける、入らなければ交替
レッスン2:フォアボレー・スマッシュ・バックボレー・スマッシュ を2回繰り返す
レッスン3:レッスン2を一度もミスらなければ、終了
レッスン4:自分のやりたいサイドでレシーブ、サービス、サービス側ボレーを交替で


コーチの大幅入れ替えがあり、今日でコーチ交替のはずだったのですが、なぜかうちのクラスだけ残留。
今のメンバーとコーチで楽しくやっているので、それはそれでよかったです。

さて、今日レッスン4でのサービスでは、サーブが入ること入ること。今まで入らないと悩んでいるのがウソのように入るんですよ。Nさんと今日はなんでサーブが面白いように入るんでしょうねと笑いながら話せるほどサービス絶好調でした。
これが次回まで続けば・・・
PR
この記事にコメントする
お名前
タイトル
文字色
メールアドレス
URL
コメント
パスワード   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
この記事へのトラックバック
この記事にトラックバックする:
カレンダー
07 2018/08 09
S M T W T F S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
プロフィール
HN:
ero-chan-san
性別:
非公開
趣味:
スキー など色々
自己紹介:
東京へ帰りたいと悩む日々
忍者ポイント
最新コメント
[11/06 I-Rom]
[11/05 I-Rom]
[11/03 I-Rom]
[10/22 I-Rom]
[09/27 鯨類]
最新トラックバック
ブログ内検索
バーコード
フリーエリア
カウンター
アクセス解析
忍者ブログ [PR]