2度のリストラでなぜか北九州に都落ちしたスキー大好き人間の日記
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本日のテニスレッスン
参加者:レギュラー3人、フリー1人、振替1人
アップ1:球出しストローク フォア・バック 各4球
アップ2:球出しストローク フォア・バック・フォア・バック(前で)
アップ3:上記の逆
コーチ曰く、本日はチキンハート克服練習だそうです。
レッスン1:エリアを決めて、フォアサイドからそのエリアにストロークを返す。返すことが出来たら続け、
ミスしたら交替
レッスン2:上記を逆クロスで
レッスン3:クロスでストローク。ただし、ベースラインから1m以内に返す
レッスン4:0-30から1サーブ(セカンドなし)でゲーム。キープしたらリターンと交替
先日の試合の経験からつなげるテニスではAクラスでは通用しないと実感したので、力強い球を打とう!と練習に望んだのですが、力強い=力むになってしまい、馬鹿打ちになってしまった球が多くありました。
ただ、最初から旨くいくはずがないので、そこら辺は割り切って、力まないで力強い球を打てるように、当面この姿勢は続けていくつもり。
参加者:レギュラー3人、フリー1人、振替1人
アップ1:球出しストローク フォア・バック 各4球
アップ2:球出しストローク フォア・バック・フォア・バック(前で)
アップ3:上記の逆
コーチ曰く、本日はチキンハート克服練習だそうです。
レッスン1:エリアを決めて、フォアサイドからそのエリアにストロークを返す。返すことが出来たら続け、
ミスしたら交替
レッスン2:上記を逆クロスで
レッスン3:クロスでストローク。ただし、ベースラインから1m以内に返す
レッスン4:0-30から1サーブ(セカンドなし)でゲーム。キープしたらリターンと交替
先日の試合の経験からつなげるテニスではAクラスでは通用しないと実感したので、力強い球を打とう!と練習に望んだのですが、力強い=力むになってしまい、馬鹿打ちになってしまった球が多くありました。
ただ、最初から旨くいくはずがないので、そこら辺は割り切って、力まないで力強い球を打てるように、当面この姿勢は続けていくつもり。
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