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2度のリストラでなぜか北九州に都落ちしたスキー大好き人間の日記
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夜はだいぶ涼しくなってきましたが、体を動かすとまだまだ暑いですね(当たり前か?)

本日のレッスン

参加:レギュラー3人、振り替え2人

アップ1:球出しストローク フォア&バック 各5球
アップ2:球出しストローク スッテップを入れて フォア&バック 各5球
アップ3:球出しストローク 8の字(3人で)


レッスン1:(バックサイド)アプローチショットからフリー。ポジションを交替して

アップ4:サービス

レッスン2:(バックサイドのみ)サービスからゲーム(1ポイントで交替)

レッスン2では、コーチがサービスリターンに固定で入り、それ以外を順番に交替して入ったのですが、これってコーチの練習ではないのか?という疑惑が浮びました。
コーチは、10月からのコーチ編成の見直しで、レッスン数が減った上に、ジュニアばかりになってしまったので、あまり体を動かしていないそうです。
まあ、そんなことはありませんと必死に否定していましたが・・・

1年以上に渡る加圧式トレーニングのおかげなのかパワーがついてきたように思います。Uさんからも「球、速くなったよ」と言っていただきました。
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